Seuraavaksi laitan sulle tekstiviestiä, niin sovitaan aika alkukartoituspuheluun. Pidä siis viestejä silmällä!
Laitan sulle viestiä 24h sisällä, niin sovitaan sopiva aika lyhyeen alkukartoituspuheluun.
Käydään läpi sun treenitausta, arki ja tavoitteet sekä katsotaan, sopiiko valmennus sulle. Saat myös vastaukset sun kysymyksiin. Puhelu ei sido sua mihinkään.
Jos päätetään aloittaa yhteistyö, sovitaan aloituspäivä ja aloitetaan lähtötason konkreettisella kartoituksella. Niiden pohjalta rakennan sulle henkilökohtaisen treeniohjelman.